南寧單杠價(jià)格，河池單杠價(jià)格，來(lái)賓單杠價(jià)格，賀州單杠價(jià)格，貴港單杠價(jià)格，崇左單杠價(jià)格，廣西單杠價(jià)格，北海單杠價(jià)格，欽州單杠價(jià)格，玉林單杠價(jià)格，桂林單杠價(jià)格，柳州單杠價(jià)格，防城港單杠價(jià)格，百色單杠價(jià)格，梧州單杠價(jià)格，單杠是男子競(jìng)技體操項(xiàng)目之一。1896年，單杠（horizontal bar）被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目?，F(xiàn)代比賽用單杠由一直徑 2.8 厘米的鐵制橫杠固定在兩根支柱上，兩端用鋼索固定，橫杠離地面 2.55 米 。單杠成套動(dòng)作全 部由擺動(dòng)動(dòng)作組成，不能停頓。動(dòng)作包括向前、向后大回環(huán)，各種換握、騰身回環(huán)，各種轉(zhuǎn)體、扭臂握以及飛行動(dòng)作。杠長(zhǎng)2.4米，直徑2.8厘米，高2．55～2.75米。橫杠兩端分別固定在支柱上。1896年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。 作用與特點(diǎn) 單杠 引體向上是以自身力量克服自身重量的懸垂力量練習(xí)。它要求學(xué)生有一定的握力、上肢力量和肩帶力量，這個(gè)力量必須能克服自身的體重才能完成一次。它對(duì)發(fā)展上肢懸垂力量、肩帶力量和握力有重要作用。 引體向上是以按動(dòng)作規(guī)格完成的次數(shù)來(lái)計(jì)算成績(jī)的，做的多則成績(jī)好，因此，它是一種力量耐力項(xiàng)目。